年を重ねるごとに物忘れが多くなってきますよね(^^;) え?私だけ?・・・
「あれ、あれ、ほら、あれ」という回数が多くなり、なかなか言葉が出てこない自分にショック!
そんな、脳を若返らすには「昨日のことを毎日思い出す」事が、良いそうです。
何を食べた?誰と会った?どんな話をした等々。現代人はスケジュール帳等で、未来のことは管理、予測して動いているけれど、過去のことを思い出す機会が少ないんですって!
なので、脳を若返らす手っ取り早い方法が、日記を書く、現代ならブログを書く・・だそうです(キラリン☆☆☆)
そういえば、何かしら思い出しながら書いてるよな・・・これが良いのね~(*^^*)
その話を聞いて、俄然、頑張るぞ~と思ってしまいました。
また、字を書くことが少なくなってきたので、読めても、書けなかったり。
パソコンは勝手に変換してくれるので、頭使ってませんよね~。時々変な変換だったり、慌てて打ち込むと間違いが多々。お見苦しい点はどうぞご容赦くださいませ。「あ~あ、また、園長先生ボケてるよ~」と。
これから私は衰える一方・・・今一度、脳を働かせましょ!!
若返り、若返り・・・っと♪♪
ちなみに体の中をきれいにするには、水より白湯を2リットルくらい飲むのが良いそうですよ!(実はマイブームなんです)
体も頭も若返って~!!!お願い!!・・・これも七夕様かしら!?